日付：2003/11/1
冷やしたぬきそば/実家の昼食/バイキング
朝：75.2 夜：計測漏れ
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雨がざーざー降っている今日この頃ですが皆様いかがおすごしでしょうか。日傘は雨天には使えませんの大坪です。
本当の事を言えば、雨がざーざー降ったのは昨日で今日はしとしと降っています。どちらにしても日傘は使えません。
カレーの道に「ポークカレー」を追加。
シュウマイ・サラダ・納豆・卵/パン/エビチリ・さやえんどう・おいも
朝：75.2 夜：76.0
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巡り巡ってに「大谷観音、平和観音」を追加。
最近やたらと会社で「あぶー」と言ってしまいます。喃語というそうです。何故そんな言葉を発するか原因ははっきりしているのですが、今のところ直す方策はありません。誰もそのことについてコメントしないからと言って、気がつかれていないと思ってはいけません。
納豆・卵・サラダ/おにぎり/めかぶ・牛丼・菜っぱのごま和え
朝：75.4 夜：75.8
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紅白歌合戦の出場歌手が発表される季節となりました。いつのまにか年も暮れようとしているのです。ついこないだ
「あけましておはようございます」
とか言ったばかりだと言うのに。
良いお年をお迎え下さいといわれても、何をすればいいのでしょうか。裸になり水を浴びながら「良い年が来ますように」と祈り続けると風邪をひくと思います。
トマトシチュー・サラダ・パン/おにぎり/豚ロース焼き・肉団子と白菜のスープ
朝：75.6 夜：76.0
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きん こん かん たたたたたた ずざざざーっ
というのは巨人の星のオープニングです。あの時代とは大リーグの距離がだいぶ変わりました。未だに魔走球をみたこともありません。
大リーグボール２号をやろうとして、砂煙をあげた中に球を投げ込んでも無駄です。光の方向によっては打者からは丸見え。投手は砂煙の中突然現れた打球に腰を抜かします。オズマは確かベトナムに従軍していたかと。
鰺の酢漬け・りんごとサツマイモの煮物・納豆・卵/おにぎり/トマトシチュー・林檎のサラダ
朝：76.4 夜：76.6
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退屈な時は頭の中でいろいろな音楽を奏でましょう。記憶容量が少ないので再生できるのは数秒にとどまります。これなら著作権協会から文句を言われることもないでしょう。
そういえば数日前新コーナーを作ることを具体的に考えていたなあ。
オムレツ・サラダ・パン/鯖の竜田揚げ/おでん・ほうれん草・林檎とサツマイモの煮物
朝：75.8 夜：77.0
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週末になると体重がどっと増えます。３連休だとなおさらです。「何が３連休だ。俺は全部出勤だ」という時でしたらきっと体重は増えなかったのでしょうが、それよりは多少体重が増えても休める方がありがたい。
映画評に「フォーン・ブース」を追加。
オムレツ・サラダ・パン/巻きずし/栗ご飯・豚汁・ほうれん草のおひたし・がんもどき
朝：75.6 夜：77.2
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またもや夜に体重ががこんと増えました。理由は何でしょう？
・夜、意識がないまま何かを食べている。
・夜、意識がないまま光合成をしている。
・よくわからない。
・どうでもいい。
目玉焼き・パン・サラダ/餃子定食/肉じゃが・栗ご飯・キュウリ
朝：74.8 夜：76.2
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晩にとても体重が増えたのは何故でしょう？
答え：たくさん食べたからです。餃子定食は平日の昼食の数倍カロリーがあったのです。たぶん。
気が滅入るニュースが多いのは今に始まったことではないのでしょう。たぶん。そして「こんなにひどいことはなかった」と思うのもいつものことなのでしょう。
それはそれとして、ＴＶのどこに気が滅入るニュースが潜んでいるかわかりません。となればＴＶを観るのも難しい。こういう時に安らぎを与えてくれるのはＴＶショッピング。この番組だけはいつも「うれしい」情報に満ちあふれています。
しゅうまい・とまと・卵・納豆/パン/鯖のみそに・きんぴらごぼう・五目ひじき・りんごとサツマイモの煮物
朝：74.8 夜：75.2
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10月並みの気温、１２月並みの気温といったところで今は１１月です。だまされてはいけません。誰もだまされませんか。
体重を更新します。
鮭・マッシュドパンプキン・納豆・卵/おにぎり/鳥の照り焼き・きんぴらごぼう・ひじき
朝：75.4 夜：75.2
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２１日は弘法様。名古屋の日泰寺には出店がずらっと並びます。その昔転居して後初めてこの日に遭遇したときの驚きたるや大変なものでした。いったいこれはなんなのだ。人混みの中をよれよれと歩きふと気がつけば本堂がこんな近くに。この建物はこれほど巨大だったのか。
疲れたときはブランデンブルグ協奏曲を聴きましょう。
鮭・マッシュドパンプキン・卵/おにぎり/さんま・ほうれんそうのお浸し・五目ひじき
朝：75.4 夜：75.8
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さんまはおいしいなあ。神はおいしいさんまを作りたまいき。
論語と自省録に同じような記述を見つけて「わーい。これをどこかに書かなくては」と思いました。しかし適当な場所がないのです。どちらかの書評に書こうか、他に適当な文章があるわけじゃなし。
新コーナー「他人のそら似（除く一部）」でも作ろうかしらむ。しかし他にネタがあるわけじゃなし。そういえば、チャーチルと曹操の経歴における類似点とかあったなあ。韓非子とワインバーグとか、、
となると一番欠けているのは気力かもしれません。
シュウマイ・マッシュドパンプキン・卵/おにぎり/ポークカレー・林檎のさらだ
朝：75.4 夜：76.2
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昨日の昼頃と思いますが表紙のカウンターが９００００を越えました。細々とですがこのサイトを続けていられることに感謝いたしましょう。何に感謝するかわかりませんが、読んでくださった皆様への感謝の気持ちがあることだけは確かです。
これからもよろよろと歩いていければと思っております。よれよれ。
魚・卵・ご飯・サラダ/おにぎり/パエリア・マッシュドパンプキン
朝：76.0 夜；75.8
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朝より夜が軽いとはこれいかに。私は電波を受信できません。電波すら私を避けて通っていくようなのです。
やはり渦巻き模様を描くのがいいのか、と思い。頼みます。頼みます。ハチがいっぱい。蟻がいっぱい。
鰺すし/パン/豚肉のおろし煮・なす・山菜ごはん・もずく
朝：75.6 夜：76.6
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南極の皇帝に選出されるためには、様々な努力が必要です。しかしその前に気になっているのは戴冠式に着ていく服があるだろうか、ということです。
指令が届いているのでこれで失礼。ぴりぴる
パン・サラダ・オムレツ/ちゃんぽん/チキンステーキ弁当・サラダ
朝：75.2 夜：75.8
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疲れたとき、頭の中に電波が飛んでくるようになったときにはどうしましょう。ただひたすら堪えるしかないのです。電波がぴぴぴ。ぐげげげげ。
巡り巡ってに「大谷資料館、山本園」を追加。
鮭・サラダ・納豆・卵/パン/ぶりの刺身・里芋・ゆず豆腐・山菜ご飯
朝：75.2 夜：75.8
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山菜ご飯にはとても歯ごたえがありました。がりがり。
ただひたすら待つこと。それ以外私に何ができるというのでしょう。泣くんじゃない。泣くんじゃない。ほら車が通っているだろう。
体重を更新します。
豆腐コロッケ・納豆・サラダ・卵/おにぎり/ポークカレー・林檎サラダ
朝：75.2 夜：76.0
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友達１００人できるっかな。などという歌詞を思い出しふと考える。私には友達と呼べる人が１００人いるであろうか、と。
その３秒後には「多ければよいというものではない」と考えます。友達などは少なければ少ないほど良い。たくさん友達が居る人はどんどん絶交すべき、とは北杜夫の本にあった言葉でしたか。考えてみれば「絶交」という言葉は滅多に使いません。子供のころは
「もう ぜっこー」
とかよく言っていたような記憶もあるのだけど。
魚のやいたの・納豆・卵・サラダ/おにぎり/豚肉と野菜のいためもの・おから
朝：75.6 夜：76.0
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ほーれほれほれ猫柳、と久しぶりに踊ってみましょう。ひょいひょい。
少し前まで朝必要以上に早く目が覚めることが多かったのですが、最近は目覚ましが鳴る直前まで寝ています。涼しいというか寒くなった事の恩恵かもしれません。
力は山を抜き、気は世を覆う。時利あらずすい行かず。すいの行かざるを如何せん。こんな言葉を机に貼っていた時期もありました。（記憶だけで書いているのでずいぶん間違っていると思いますが）今机に貼っているのは
「君子元より困窮す。小人窮すればすなわち乱れる」（論語より。これもうろ覚え）と
「あん汁より芋が安し」（ブンとフンより）です。
ひじき・いくら・めかぶ納豆/おにぎり/親子丼・りんごとサツマイモの煮物・ひじき
朝：76.0 夜：76.2
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朝晩体重測定もだいぶ続いているな。。。実は腹筋運動も結構続いていますがこれには理由があります。お腹の上に人間を立たせてやっているわけです。いーち、 にーっ と上体を上げるときゃっきゃっとよろこぶ。
よくよく考えると腹筋の目的がずれている気もするわけですが、その効果あってかどうか最近腰の調子がいいのは確かです。
からあげ、けんちん汁、めかぶ納豆/おにぎり/鮭といくらのまぜごはん、五目ひじき
朝：76.6 夜：76.6
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食後に食べた柿はほのかにネギの風味が。ネギと柿の組み合わせは画期的かもしれませんがその味についてはコメントを差し控えたいと思います。
関東地方は昨日あたりから急に寒くなりました。今までが暖かすぎたともいいます。
オムレツ・サラダ・ソーセージ/ブリ寿司・かぼちゃ/豚肉と白菜の蒸し煮・けんちん汁
朝：76.6 夜：77.6
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ふんがー、ととりあえず叫んでみましょう。別に意味はありません。
通勤電車の中きがついてみればドイツ観光局の広告ばかり。これをみて「そうだ。ドイツ行こう」と思う人も何人かはいるのかな。身も知らぬドイツ観光局の人のことを思う必要はないのでしょうが、大枚払った（と思われる）彼/彼女らのためにもそういう人がいてほしいと思うものです。
そういえば前にいったときはまだWest Germanyだったな。私がまたいく機会はあるだろうか、などとうかつに書いてはいけません。思わぬ形でそれが降ってくるかもしれないのです。
カレーの道に「豚肉煮込みカレー」を追加。
もずく、たまご、ご飯/焼そばのようなもの/いわしのさしみ・かぼちゃ
朝：76.4 夜：77.4
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最高裁判所裁判官国民審査の日ですがみなさまいかがおすごしでしょうか。いわしはおいしいなあ。ぱくぱく大坪です。
なんですね。最近は投票締め切りと同時に当確がでたりして、「俺が書いた投票用紙はまだカウントされていないはず」などとも思います。いっそのこと出口調査のサンプル数と同じ数だけの人に投票してもらうというのはどうでしょう。
あれ、最高裁判所裁判官の当確ってでてたっけ。
巡り巡ってに「会津村」を追加。
めざし・サラダ・納豆・たまご/パン/ 宴会料理
朝：76.8 夜：計り忘れ
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何故計り忘れたかと言えば酔っぱらっていたからです。うぃー。部長がなんだー。ばーろー。ばたばた（足をじたばたさせる音）ちなみに私が働いている会社に部長という役職はありませんが、やはりこういう時は部長でしょう。
体重を更新します。
ほうとう・納豆・卵/いわな寿司/回鍋肉・みずなの煮物・林檎とサツマイモの煮物
朝：７６．６ 夜：78.0
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政権放送が面白くない今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょう。思うに各政党がプロモーションビデオ作って提出することができるようにしたのが間違いだったのでは。
灰色のスタジオで党首と看板議員とおぼしき人が不自然な会話を繰り広げる。となりでは手話の人が一生懸命やっている。あれ結構好きだったのだけど。
それでも時々「新人議員でははっきり言って何もできません！」と断言する人がいたりして楽しくなります。あるいはやたらと繰り返される「全力で取り組みます」とはどういうことか。同じ書類でも全力で取り組むと言った分野の書類にはとにかく力を入れて判子を押すとか。
かき,ほうとう、ご飯/そば,卵/ビーフシチュー、豆のサラダ
朝：７６．４ 夜：７７．４
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時々英語圏の映画で時々日本語が使われているのに気がつきます。昨日観た映画では「イチ・ニイ・サン」と「カンパイ」が使われていました。イタリア語で乾杯は「チンチン」と聞いたような気がします。
中国語でなくなぜ日本語かと言えば、よくわかりません。
映画評に「マッチスティック・メン」を追加。
かぼちゃ・キンピラ・納豆・卵/おにぎり/ほうとう（野菜と鳥とあれこれ）
朝：76.8 夜：77.4
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ほうとうはいろいろなものがはいって大変美味でした。それとは何の関係もないのですが、Mac OS 10.3にアップグレードしました。きびきび動いて快適ですが、やはり問題は起こってくれます。それがきたか、、などと書いても読んでいる人はさっぱりわかりません。
お経が３０秒で終わる仏教の宗派はないでしょうか。なかったら作ろうかと思っています。
サラダ・目玉焼き・パン/石焼きビビンバ/キムチ鍋
朝：76.4 夜：77.4
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朝目が覚めたときだいぶ考えました。今日は休みではなかったのか、と。
もちろんそんな筈はなくかたことと電車に揺られながら会社に向かいます。一日中「これは夢じゃ」などと考えてはみますがもちろん何の役にも立ちません。会社で私は蝶になりひらひらと舞っていたなどということももちろんありません。
ベーグル・オムレツ・サラダ/スパゲッティ/中華風おかゆ・もずく
朝:76.6 夜：77.6
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さあ、文化の日です。何もかも文化的にやりましょう。文化大革命ばんざーい。ごりごり。
などと馬鹿な事を書いていたら、昨日の更新分をアップロードするのを忘れていました。すんません。誰も読んでなくてもすいません。
その昔（小学校低学年のころ）NHKの教育番組で、黒板に向かってあれこれ説明する人を見ました。いらぬ心配が得意の五郎ちゃんは
「この人一生懸命説明しているけど、誰も観てなかったらかわいそうだなあ」
と考えていました。
かぼちゃ・納豆・卵/餃子・ごはん/豚肉のショウガ焼き・きんぴらごぼう・もずく
朝：76.2 夜：77.4
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静かで穏やかな秋の一日でした。秋の日は落ちるのが早い。
秋になると木々が色づきます。いわばあれは死体の色のようなものなのですが、そう考えるのはやめましょう。その昔対岸に見えたCanadaは国旗のごとく真っ赤でした。驚くには十分ですがそれは日本の紅葉とはどこか違っていたのです。
巡り巡ってに「さざえ堂」を追加。
しゅうまい・サラダ・納豆・卵/パン/まぐろ付け丼・かぼちゃ・よせ豆腐
朝：76.2 夜：76.6
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あけましておめでとうございます。１１月です。体重 、Ranking を更新です。
月の初めには今月の抱負をたてましょう。そしてお雑煮を食べてたこを上げるのです。ふく笑いもしましょう。あはははは。なんて変な顔。ええい、貴様人の顔にケチをつけるとは何事か。そこになおれ。ばっさり。
などといつもにまして訳のわからないことを書き続けるのはどうしてでしょう。特に理由はないと思います。