日付：2006/3/1
納豆・卵・サラダ/パン/鶏の親子炒め・たけのことふきの煮物
朝：76.4 夜：77.2
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NHKで懐かし怪獣の番組をやっていました。
子供の頃は怪獣とか怪人の類は大好きでした。例えば仮面ライダーを観るとき自分を何に重ねていたのでしょう。ライダーベルトが売れていた事を考えると多くの子供は自分を仮面ライダーに重ねようとしていたのでしょうか。
年を重ねた今となっては、自分が到底正義の味方のヒーローたり得ない事を知るのです。せいぜいがショッカーの怪人、、までもいかずに戦闘員。いー、と叫び一撃のもとに倒され、そして邪魔にならないようカメラの撮影範囲から這いでなくてはなりません。納豆・卵・サラダ/おにぎり/鯖のカレームニエル・たけのことふきの煮物
朝：76.4 夜：77.0
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私の年代だとNHKのシルクロード、と言えば喜太郎が作曲した
「ほほほー ほほほー ほ ほーほほほほー」
という曲が思い浮かびます。
何かの機会に観た（と思っている）のですが、この曲にたどり着くまではかなりの紆余曲折があったとのこと。本放送前の宣伝番組か何かで、誰かがギターをか かえ「人が行く 行くー」とかいう歌を歌っていました。あれは紆余曲折の過程で没になった音楽だったのでしょうか。その後聞くことはなかったように思いま す。
納豆・卵・さといも・ハンバーグ/おにぎり/豚のみそ焼き・アスパラガス・里芋
朝：76.4 夜：77.4
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映画評に「ブ ロークバックマウンテン」を追加。
やはりこの日がやってきました。彼岸をすぎたーと思ったら冬に逆戻りとか。しかし私たちにできるのは
「今日は涼しいね」
とつぶやくことだけ。
今は大変多くの事をインターネットで調べることができます。ギターのチューニングからどこを押さえればいいか、とかあれこれ調べていま す。そしてSome on the waterを練習するのです。じゃん じゃん じゃーん
納豆・卵・トマト/カツ丼/アンパン
朝：計測漏れ 夜：77.4
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おたまじゃくしはどんな顔をしているのでしょう。
答え：こーんな顔
花が咲けば嵐が来るのがこの世の定め。人生足別離なのです。
昨日の夜は珍しく帰りが遅かった。しかし何時に寝ようと同じ時間に起きようとする強迫観念が私にとりついているのです。
ふと目をさませばいつもの時間の一時間遅れ。はて、と思いパソコンを観るとめずらしくフリーズしている。私はパソコンで目覚ましの音楽 を鳴らしています。パソコンがとまれば音楽も鳴らず私は余分に眠ることができる。融通の利かない使い手を気遣ってくれた、というのは勝手な思いこみに過ぎ ません。あるいはパソコンの調子が悪くなる前兆か。バックアップをとりましょう。そうしましょう。
卵焼き・パン・サラダ/フライドチキン/豚のみそ焼き定食
朝：76.6 夜：計測漏れ
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皆でSmoke on the waterを弾きましょう。じゃん じゃん じゃーん じゃじゃ じゃじゃーん。
いくつになっても新たに習う事がある、というのは有り難いことです。昨日教わったユビの動きはもう頭から抜け出していますが、なんとか 思い出しましょう。
あとHappy Birthdayの歌を弾けるようにしなくてはいけない。どこかにコード進行が落ちていないか探しに行きましょう。マリリンモンローのように歌うことがで きなくても、いいのです。
卵焼き・パン・サラダ/焼きうどん/ミートローフ・サラダ・コーンスープ
朝：76.2 夜：76.8
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録画したNHK教育番組を観ています。何故そんなことをしているかはいつの日かJavaDiaryに書くことでしょう。納豆・卵・ブリの照り焼き/パン/鶏の肉団子・ほうれん草
朝：76.4 夜：76.8
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例えば映画に
「自分が他人にしたことを、あたかも他人に自分がされたかのように語る」
人間がでてきても驚きはしない。
しかしそれが現実に、しかもそう遠くないところに存在した（幸いなことに過去形なのですが）ことを知るのは驚きとともに恐怖を感じるこ とではあります。
そう考えると私がこのサイトに書いていることすらかなりあやしいものである、と考えるのは行き過ぎというもの。あれ、果たしてそうなの だろうか。
ほれほれ。
納豆・卵・野菜/おにぎり/ぶりの照り焼き・ほうれん草のごま和え
朝：76.8 夜：77.6
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四国の南西の角、といいますかとにかくそのようなところに大堂海岸と呼ばれる場所があります。
そこに一度行ったことは間違いない。２度行ったかどうかはよく覚えていません。いずれにしてもとても印象に残る場所でした。人がひとん どおらず、ものすごい断崖絶壁が続いている場所です。それは私が例えば米国で観た景観と比べて引けを取る物ではない。
インターネットの発達で大抵の場所に関する情報は手にはいるようになりました。しかしこの場所に関する情報はあまり多くないようです。 願わくば生きている間にもう一度行きたいものですが、果たしてその望みがかなうかどうか。行ったとしてもあの場所の「ものすごさ」を写真におさめる事はで きそうもありません。
納豆・卵・野菜/鶏の唐揚げ定食/宴会料理
朝：76.4 夜：77.4
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その昔高井某は「一雨ごとに春に近づく」と歌いました。というわけで雨が降り春に近いたはずなのです。
家に何本傘があっても雨が降ったときには持っていない。これはこの世のお約束というやつです。仕方ないので新しい傘を買ったのですが、 今はいろいろな傘があるのですね。文字通り手のひらサイズ。広げても小さいのですが、これならば鞄に入れておいても邪魔にならない。しかし私は知っている のです。次に雨が降ったときその傘は私の手許に無いことを。
他には「割引券」の類が肝心な時手許にないものとして有名です。財布に入っているカードもその類。
パン・サラダ・目玉焼き/スパゲッティ/鯖のショウガ焼き・ブロッコリー
朝：76.2 夜：76.8
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体重を 更新します。
今日は月曜日のような気がしますがだまされてはいけません。水曜日なのです。昨日は地下鉄に乗って鯛焼きを食べに行きました。結果とし てそうなったわけです。
電車の中吊り広告を観れば
「オーラのある女と言われたい」
小さな努力でオーラは誰にでも手に入る！のだそうです。ええとオーラオーラ。オラオラというとガラの悪いおじさん。そもそもオーラとは なんなのでしょう。
「電波の出ている女と言われたい」
だとエキセントリックな女性ということで人によっては努力が必要でしょう。そもそもそのような願望を抱くこと自体理解できない、という 意見もありましょうが、人にはそれぞれ事情と言う物があります。
サラダ・納豆・卵/チキンカツ定食/鯖のショウガ焼き・ブロッコリー
朝：76.0 夜：76.8
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こういう風にぽっかりと浮いた休日はどうとやら、とはいいますまい。とにかく休めることを喜びましょう。卵・サラダ・マフィン/ハンバーグ定食/肉野菜炒め・ワンタンスープ・刺身
朝：76.0 夜：76.8
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暑さ寒さも彼岸まで。というわけで今日中に「寒い」という言葉をたくさん使っておきましょう。あと数ヶ月は使えなくなるのです。目玉焼き・サラダ・パン/ビーフン・海老餃子/キャベツの炒め物（海老入り）茄子の梅あえ・納豆
朝：76.0 夜：76.8
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野菜は体にいいのです。そしてタンパク質は納豆で十分に摂取できる。
映画評に「SPIRIT」 を追加。
サラダ・納豆・卵/パン/豚肉とレンコンの炒め物
朝：76.0 夜：76.6
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エアギターには世界選手権があるのです。それ自体とても勇気づけられる事です。ああ、人間は本質的に良いものであることを信じることが できます。手袋がなくとも。
しかしただギターだけでは勿体ない。やはりエアードラム、エアーボーカル各種取りそろえてエアーバンドを結成するのです。なんだかぴょ んぴょん飛び跳ねたりしていますが、音は全くありません。
エアー仕事というものいいかもしれません。手を動かし何かを一心に見つめていてもそこにあるのは空気だけ。エアー仕事選手権なら世界戦 でも結構いいところに行ける気がします。
卵・鰺のマリネ・ほうれん草/おにぎり/焼きめし・エンドウ豆
朝：76.2 夜：76.8
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あ、ものすごい長文を書いたのに全部消えてしまった。涙あり笑いありの感動大作だったのに、、という手は二度は使えないのです。一度使えるかどうかもかな り怪しいもの。納豆・肉団子/おにぎり/ねぎとろ丼・ほうれん草
朝：76.4 夜：76.8
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ぽく ぽく ぽく ぽく ちーん
南無南無ナムナム
ぽく ぽく ぽく
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体重を 更新します。
数珠というのはお経を何度読んだかを数えるためにも使う。これはNHK教育ＴＶの某番組で知ったことです。
心を虚しくして経をとなえましょう。「南無南無南無」何を意味するかは知りませんが、とりあえず唱えるのです。声高らかにやると迷惑で すから小さな声で。
サラダ・スパゲッティ/おにぎり/凝った魚・おから・こったご飯
朝：77.0 夜：77.6
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心静かに暮らしたいものです。睡眠をよくとり、早寝早起きするのです。これを７８日続けるとあらびっくり、たいした変化はありません。
こういう時はただ普通に暮らすのです。それしかできることはありません。
サラダ・パン・卵焼き/サンドイッチ・スパゲッティ/ハンバーグステーキセット
朝：76.8 夜：77.6
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明け方暗い中突風が吹き荒れる今日この頃ですが皆様つつが虫にかまれたりしていないでしょうか。ほにゃらかほん 大坪です。サラダ・パン/豚のショウガ焼き定食/鰺の梅煮・菜の花のからしあえ・おから
朝：76.8 夜：77.4
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風と共に去りぬをＴＶでやっていました。観るたび思うのです。この映 画が作られたのは1939年。太平洋戦争が始まる２年前です。
人間は大して歴史から学ばないのかもしれません。しかしこんな映画を 作っている国相手に戦争始めるってのはどう考えても馬鹿げている、と気が付くくらいには賢くなりたいものです。
映画評に「ナルニア 国物語」を追加。
実家の朝食/チキンソテー定食/カレー・サラダ
朝；計測漏れ 夜：77.2
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なんだかとても暖かいような気がしますが気のせいです。きっと油断した頃を見計らって寒波がやってくるのです。皆様お元気でしょうか。 年度末って何のことの大坪です。
人間は大抵の場合自分の自慢話とか説教をしたくてたまらないのですが（お前だけだと言われても聞かないフリをします）多くの人が訪れ、読む文章というのは そうした傾向とはかけ離れたもの。自虐をネタに昇華すればヒロシという名前で金を稼ぐことができますが、自慢話では講演会くらいが関の山です。と書いてい て講演会にでることとＴＶでお笑い芸人になることとどちらが偉いのか自信がなくなってきました。コロッケ・サラダ/ハンバーガー/宴会料理
朝:75.8 夜：計測漏れ
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３月１０日、という日付にはいろいろな思い出があるような気がします。かといってあまり思い出せないのです。初めて受験した市立大学の 発表がこの日だったような。私はその日四国を旅していました。宇和島かどこかに居て、合格の知らせを受けた記憶があります。
その翌日だったが、今であれば「珍寺」と呼ぶような場所に行きました。当時からそういう人間だったのです。大堂海岸というところにも行 きました。とてつもなく行きにくい場所にとてつもない光景が広がっていました。願わくばもう一度あそこを訪れたい物です。
鰺のまりね・サラダ/おにぎり/コロッケ・キャベツ・トマト
朝：76.2 夜：76.4
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ブログという言葉の定義を知らないのですが、とにかくネット上でいろいろな人の声が聞けるようになりました。
私は根拠もなく「この人なんか嫌な感じ」と言うことが多い人なのです。狭量なのです。すいません。というわけで有名な人を見て「なんだ か好かん」と思うことがままある。
ところがその人が書いているブログを読むと
「あれ、結構おもしろいこと言うじゃん」
と思うことがあります。日本マイクロソフトの会長だった（？）古川氏とかコピーライターの糸井氏とか。面白い時代になったものです。
逆にネットの上で読んでいる限りでは「おもしろいなあ」と思う人に実際会ってみるとほにゃらららー、ということもある。文は人なり、と いうのはあまり私が信じていない言葉です。
しゅうまい・卵・野菜/おにぎり/おでん・ちまき・サラダ
朝：76.6 夜：76.8
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体重を更新します。意欲に満ちたOBと中小企業のマッチング、と車内広告が宣伝しています。意欲に満ちたOB。なんでしょう、この鬱陶しい響きは。前向き な意欲に満ちあふれ、一言言わずに居られないおじさんが大量に流れ込んでくるのです。
私は会社にはいって２０年になります。（その間学生をやったりプーターローしたりもしていましたが）定年という言葉はそう遠くない響き を持つようになりました。諦念とか「なにやってんねん」とかあれこれ考えます。
鶏のからあげ・さといも/おにぎり/牛丼・ほうれん草のおひたし
朝：76.8 夜：77.4
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♪今私の願い事がかなうならば 翼がほしい
背中からにょきにょきと白い翼が生えたとしましょう。実際のところかなり困ったことになると思うのです。今までの服はすべて着用不可。 空を飛ぶのはいいのですが、上半身裸で飛ばなくてはなりません。まだ寒いというのに。
それでも歯をくいしばり一通り飛んだとしましょう。ああ、楽しかった。しかし汗をぬぐった後は会社に行かなくてはなりません。満員電車 の中では回り の冷たい視線が痛い。あの野郎、この窮屈な車内で背中にあんな荷物しょいやがって。いや、ちがうんだこれは翼なんだ、、と小声で言うとみんな心なしか距離 を置き始めます。なんだかわからんが関わりになるのはいやだ。
これは困ったと鬱状態になったころ翼はぽろりと落ちます。ほっとして良いのか残念に思えばいいのか自分でもよくわからないのでした。目玉焼き・サラダ・パン/海老グラタン/鶏のからあげ・ほうれん草のごまあえ・さといも
朝：76.8 夜：77.4
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ぱくぱくぱく。
何故か体が疲労しています。何もしていないというのに。
こういうときはおとなしくしていましょう、、というのは書庫日記が短いことの言い訳にはなりません。指先を動かすくらいの力は残ってい るのです。
昔読んだサザエさんに「モーレツ社員ほど家では丸太みたいなんだってさ」という台詞がありました。仮にこの命題が正しかったとしても 「家で丸太のような人はモーレツ社員である」と逆を真とするのは間違いです。
オムレツ・パン・サラダ/スパゲッティ/はまぐりのお吸い物・海老のはいったちらし寿司・かぼちゃ
朝：76.8 夜：77.2
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ビールマンスピンという技があります。足を後ろに回し、前から回した手でささえるものです。こうやって文字で書いてもなんのことか分か りませんね。
その昔これは「ビールマンさんだけが可能」な必殺技でした。そしてと思った物でした。
とあやふやな記憶で書いた後に調べてみれば、彼女はアマを引退した後もプロとして活躍したとのこと。であれば私の頭の中に残る「腰痛で 引退」は作られた記憶だったのでしょうか。
れんこんあげ・納豆・卵/チキンカツ定食/宴会料理
朝：76.8 夜：77.4
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さあ、もう楽しいひな祭りは終わり。今日から心をいれかえてばりばり働きましょう、って休日ですが。ありがたい。さあ、力一杯怠けるの です。ぐうたら。
などと書いていたら本当にぐうたらとすごしてしまいました。いつも通りではあるのですが、何故か自分が言ったことが恨めしい。ではどう すればよかったかと問われても答えはありません。
野菜と豚肉のサラダ・卵/メンチカツ定食/鯖のカレー煮・かぼちゃ
朝：76.4 夜：77.4
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今日は楽しいひな祭り。うはははは。あーはあはっはは。と声高らかに笑いましょう。楽しいから良いのです。
しゃぼんダマ るるるるるるる その昔シャボン玉ホリデーという番組がありました。その番組名からしてきっと日曜日に放映されていたの でしょう。
「おとっつあん。 おかゆができたわよ」
「いつもすまないねえ。こんな時お母さんがいてくれたらねえ」
「それは言わない約束でしょ」
私は幼い頃クレイージーキャッツの替え歌を歌っていたようです。しーびれちゃった しーびれちゃった
今日は楽しいひな祭り。ひゅるるるる ちゅどーん
サラダ・鮭のソテー/中華丼/野菜と豚肉のサラダ
朝：75.8 夜：77.0
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女性向け週刊誌の中吊り広告を読みます。すると妙に断言口調が多いことに気が付く。例えば今朝知ったことですが、どうやら「白シャツ」 を着こなすのがいい女の条件である、と。
こうした女性向けにファッションやら何やらを説く雑誌の男性版は、、と考えるとあまり思い浮かびません。いや、きっと存在しているので しょうが、電車の中吊り広告では観ません。あるいは
「パチスロ攻略法」
とかがそれにあたるのでしょうか。
その昔「男のメイクに賛否両論」
とか称して男性向けメイク商品を売り出そうとしたメーカーがあったやに記憶しております。それを試した男性は
「をを、顔を拭いただけでメイクが落ちる」
ことを発見し驚いたのです。
チキンと野菜のスープ/おにぎり/鮭のソテー・ほうれん草
朝：76.2 夜：76.8
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春は弥生。よくわかりませんが、そういうことになっています。というわけで遠く旅に出ましょう。昔からの伝統に従えば春色の汽車にのっ て海に行くことになっていますが、ややマンネリ感があります。ここは一つまだ雪の残る山にこもる、というのがいいかもしれません。そしてカーリングの練習 をしましょう。あのとってのついた石を消すことができる魔球をマスターするのですが、コースはそのままなのであまり意味はないのでした。
毎年のことですが３月という声を聞くと少しほっとします。しかし４月には気を付けなくてはなりません。理由はよくわかりませんが要注意 なのです。