書庫日記-二千二十四年九月


2024/09/30

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/肉まん(冷凍)/鶏肉とカブのスープ・野菜

朝:68.5 夜:69.2

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食べる重さを減らせば大丈夫。今日はぎりぎり大丈夫でした。


2024/09/29

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/サンドイッチ(購入)/天ぷら・野菜

朝:68.6 夜:69.3

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貧乏人ほど太ると言います。だから貧乏な私は太る。


2024/09/28

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/晩の残り/レバーの煮物・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.1

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貧乏ならば晩に体重が増えるわけがない。今日もかろうじてセーフ。


2024/09/27

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/晩の残り/ブリの照り焼き・野菜

朝:69.3 夜:69.5

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朝の空腹時と、晩御飯後で体重を500gしか増加させてはいけない。

そう考えると貧乏がとてもいいことのように思えてきます。


2024/09/26

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/晩の残り/カレー・サラダ

朝:69.3 夜:69.9

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ひらがなとかたかなと漢字を適当に混ぜて使って文章を書く。あまり意味はありません。

映画評にアビゲイルを追加。


2024/09/25

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/晩の残り/豚肉の煮物・サラダ(配膳)

朝:69.4 夜:69.7

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パーパスの次はプリンシプルだ。ところでプリンシプルとはなんでしょうか?皆で考えましょう。


2024/09/24

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/シリアル/サバのカレーソテー・サラダ

朝:69.7 夜:69.3

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ひとりひとりがよく考えましょう。何も言っていません。


2024/09/23

パン・ヨーグルト・ラタトゥイユ(自作)/サンドイッチ/天ぷらうどん

朝:69.4 夜:69.9

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エルビスよりたくさん人が来ています。たくさん人がいるのです。


2024/09/22

カレー(外食)/パン(購入)/ラーメン(購入)

朝:計測もれ 夜:69.9

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TVでひたすら叫び声を聞く。TVを見る人間は多分脳の構造が違うのです。

体重を更新します。


2024/09/21

パン・ヨーグルト(外食)/おにぎり(購入)/ヤング定食(外食)

朝:計測漏れ 夜:計測漏れ

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西南の果てではありません。まだまだ先は長い。


2024/09/20

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/カレー(外食)

朝:68.8 夜:計測漏れ

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ここはお国を何百キロ。高校生が学生鞄を持っています。


2024/09/19

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/焼き鮭・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.4

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雨が降るが湿気は消えない。湿気は冬も充満します。


2024/09/18

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/おにぎり(購入)/鳥の照り焼き・野菜(自作)

朝:69.0 夜:69.7

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秋雨前線が熱気をもたらす。夏はいつまでも終わりません。


2024/09/17

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/ハンバーガー(外食)/鳥と冬瓜の煮物・野菜

朝:68.3 夜:69.7

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何もできずに休日が終わる。そもそも休日などない。


2024/09/16

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鳥と冬瓜の煮物・野菜

朝:68.7 夜:69.5

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でかけてくれないかなあ。そう思っているうちに休日が終わる。


2024/09/15

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/サンマ・野菜

朝:68.7 夜:69.3

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体重を更新します。


2024/09/14

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/宴会料理(外食)

朝:68.3 夜:69.4

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ひさかたのひかりのどけき夏の日に。とても暑い。


2024/09/13

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/ほうれん草の卵とじ・野菜

朝:68.3 夜:69.2

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そういえば、しばらく星空を見ていない。たまには星空を見ましょう。きっと山に行けば見られるのです。

そのためにはベジタリアンになる必要がある。肉はダメ。


2024/09/12

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/ブリの大根おろし煮・野菜(自作)

朝:68.3 夜:69.2

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それでも地球は回っており、星空は美しい。そうです。星空を見に行きましょう。


2024/09/11

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/晩の残り/レバー・野菜(自作)

朝:68.8 夜:69.2

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晩のおかずを残しておくとお昼ごはんに食べることができます。ぱくぱく。


2024/09/10

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/おにぎり(購入)/鶏肉の煮物・野菜(自作)

朝:68.4 夜:69.2

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いろいろなところが痛いですが、自分のことなので大したことではない。


2024/09/09

実家の朝食/ハンバーグステーキ(外食)/晩の残り

朝:計測漏れ 夜:69.2

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西に行き東にいく。そのうちもっと西に行きます。


2024/09/08

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/ハラミステーキ(外食)/回転寿司(外食)

朝:68.2 夜:計測漏れ

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体重を更新します。


2024/09/07

炒り卵・ポテトサラダ・パン(自作)/おにぎり(購入)/牛肉の柳川風・野菜(子供作)

朝:68.6 夜:69.2

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くまがそこらへんを徘徊している。俳諧の道は厳しい。糖蜜は甘い。


2024/09/06

炒り卵・レタス・パン(自作)/おにぎり(購入)/アジの南蛮漬け・野菜

朝:68.0 夜:69.3

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気温の悪魔と体重の悪魔。あーくまくま。


2024/09/05

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/サンドイッチ(子供作)/豪華なディナー(外食)

朝:68.0 夜:68.6

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クーラーが役にたたなくなりまさした。外気の方が気温が低いので。


2024/09/04

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/カレー・野菜(自作)

朝:68.2 夜:68.8

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暴虐的な暑さがさり、いらいらするような暑さがきました。


2024/09/03

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/鮭のソテー・野菜(自作)

朝:68.2 夜:68.8

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歩きながら眠る人がいるようです。多分ころびます。


2024/09/02

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/晩の残り/スペアリブ・野菜(自作)

朝:68.6 夜:69.2

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なかなか太陽が昇らない。まだ台風がうろついているせいです。


2024/09/01

炒り卵・ラタトゥイユ・パン(自作)/ハンバーガー(購入)/マグロづけ丼・野菜

朝:68.8 夜:69.2

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よれよれと台風。のんびりのびりん。

体重を更新します。

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注釈