書庫日記-二千二十四年1月
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/サンドイッチ（購入）/鶏肉のトマト煮・野菜
朝：67.7 夜：68.3
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朝日を拝む。日が上るではなく、地平線が沈む。
体重を更新します。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/サンドイッチ（購入）/鶏肉のトマト煮・野菜
朝：67.9 夜：68.3
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日記とは毎日書くから日記。さぼってはいけません。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/サンドイッチ（購入）/サバストロガノフ・サラダ（自作）
朝：68.3 夜：69.1
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世の中は休みなので、電車が空いている。これはうれしい。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/晩の残り/秋刀魚・野菜
朝：68.3 夜：68.8
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今日は負けです。こうなったら朝の体重を増やすしかない。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/晩の残り/肉野菜炒め・野菜（自作）
朝：67.9 夜：69.1
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１０月１０日は体育の日。皆でオリンピックをしましょう。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/たんたんめん（冷凍）/鳥のシチュー・サラダ
朝：67.9 夜：69.1
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今日は負けです。こうなったら朝の体重を増やすしかない。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/サンドイッチ（購入）/レバー・野菜（自作）
朝：68.0 夜：68.7
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晩の体重が朝の体重より600gを超えて多くなっては負け。
映画評にビートルジュース・ビートルジュースを追加。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/晩の残り/レバー・野菜（自作）
朝：68.8 夜：68.7
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レバーはとても安いので、たくさん食べても安心です。
体重を更新します。
実家の朝食/ステーキ（外食）/豚汁・野菜
朝：計測漏れ 夜：69.6
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体重計に乗るのが怖い。しかし恐怖を克服しなければ。
克服しても何もおこりません。
実家の朝食/グラタン（冷凍）/回転寿司（外食）
朝：計測漏れ 夜：計測漏れ
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ここはお国を1時間半くらい？そんなの通勤圏内だと言わないでください。
あっというまに元の場所に戻る。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/サンドイッチ（購入）/牛丼（外食）
朝：67.9 夜：計測漏れ
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ほれほれほーんと踊っていると不審な目で見られます。
電車で席を譲られたら、座りましょう。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/天ぷらうどん/ビーフシチュー・サラダ（自作）
朝：68.0 夜：68.5
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衣替えが終わったので、上着を着なくてはなりません。着ないと処罰されます。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/天ぷらうどん/肉野菜炒め・野菜（自作）
朝：68.0 夜：68.7
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衣替えです。半袖に戻す時が来ました。
数日後にはまた上着を着る。あまり深く考えてはいけません。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/晩の残り/肉野菜炒め・野菜（自作）
朝：68.1 夜：68.7
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晩御飯に何を食べましょう。栄養のバランスを考え皆が好きなものを作る。それでいいのです。
映画評に至福のレストラン／三つ星トロワグロを追加。
炒り卵・ラタトゥイユ・パン（自作）/晩の残り/カジキを焼いたもの・野菜（自作）
朝：68.8 夜：68.6
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台風が来ないなと思っているといつのまにかあなたの後ろに。
体重を更新します。
注釈